Geschenkgutschein – Zeit zum Ankommen schenken
Manchmal ist das schönste Geschenk keine Sache, sondern
eine bewusste Pause vom Alltag.
Eine Zeit, in der nichts geleistet werden muss. In der Spüren,
Atmen und einfach Sein im Mittelpunkt stehen dürfen.
Mit diesem Geschenkgutschein verschenkst du eine achtsam begleitete Einzelzeit –
eine Einladung, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper
bewusster wahrzunehmen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Was wird mit diesem Geschenkgutschein verschenkt?
"Achtsam begleitete Einzelzeit mit Bewegung, Atem und Meditation"
Elemente können sein:
- achtsame Körperwahrnehmung
- bewusste Atmung
- freie, achtsame Bewegung zur Musik
- geführte Meditation
- stille Momente zum Nachspüren
Die Bewegung entsteht aus dem eigenen Empfinden heraus –
ohne feste Formen, ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.
Es geht nicht ums „Tanzen können“, sondern ums Spüren und Sein im eigenen Tempo.
Ein Geschenk für Menschen, die:
- sich nach Ruhe und innerem Ausgleich sehnen
- viel geben und sich selbst selten Zeit nehmen
- wieder mehr im eigenen Körper ankommen möchten
- sich musikalisch bewegen und ins Fühlen kommen wollen
- eine achtsame, persönliche Begleitung schätzen
Für wen du diesen Geschenkgutschein wählen könntest?
Vielleicht hast du beim Lesen schon einen Menschen vor Augen:
- eine Freundin, die immer für andere da ist
- einen lieben Menschen in einer herausfordernden Lebensphase
- ein Familienmitglied, das sich nach mehr Entspannung sehnt
- eine Kollegin oder einen Kollegen mit viel Verantwortung
- oder jemanden, dem du einfach von Herzen etwas Gutes tun möchtest
Dieser Geschenkgutschein ist eine achtsame,
persönliche Form zu sagen:
"Ich wünsche Dir Zeit für Dich"
Warum diese Auszeit so wertvoll sein kann
Eine achtsam begleitete Einzelzeit mit Bewegung, Musik,
Atem und Stille kann dabei unterstützen:
- Spannungen zu lösen
- wieder mehr ins eigene Körpergefühl zu kommen
- innerlich zur Ruhe zu finden
- neue Kraft zu schöpfen
Es ist eine Zeit, in der nichts erreicht werden muss –
sondern einfach erlebt werden darf.
Wo findet die Stunde statt?
Die Einzelzeit findet in meinem geschützten Raum in Arnstein statt.
In ruhiger Atmosphäre begleite ich achtsam durch Bewegung,
bewusste Atmung, geführte Meditation und Momente der Stille –
individuell abgestimmt auf die beschenkte Person.
Preis des Geschenkgutscheins:
Achtsam begleitete Einzelzeit : 75 € pro Stunde
Die Dauer wird individuell abgestimmt, sodass genügend Zeit zum Ankommen ist.
Spüren und Integrieren entsteht.
Geschenkgutschein kaufen:
Nach dem Kauf erhältst du den Geschenkgutschein
als PDF per E-Mail.
Du kannst ihn ausdrucken oder digital weiter verschenken.
Organisatorisches:
Terminvereinbarung: individuell nach Absprache
Gültigkeit: 2 Jahre ab Ausstellungsdatum
Übertragbar: ja
Hinweis: Der Geschenkgutschein ist nicht in bar auszahlbar.
Persönliche Worte
Ich freue mich, wenn du mit diesem Geschenkgutschein
einem Menschen eine besondere Zeit der Achtsamkeit
und Selbstbegegnung schenkst.
Christiane Rieß
Silent Motion – Achtsam in Bewegung
www.silent-motion.com
[email protected]
