Firmenangebote für mehr Achtsamkeit & Stresskompetenz
Achtsame Bewegung, Körperbewusstsein & innere Balance im Arbeitsalltag
In einer Arbeitswelt, die immer schneller und anspruchsvoller wird, brauchen Mitarbeitende Räume, in denen sie Stress abbauen, innere Balance stärken und neue Energie finden können.
Mit meinen Angeboten aus bewegter Meditation, Soul Motion und achtsamer Körperarbeit unterstütze ich Unternehmen dabei, Wohlbefinden, Fokus und Resilienz im Team nachhaltig zu stärken.
Warum meine Angebote für Unternehmen wirksam sind
• nachhaltige Stressreduktion
• Förderung mentaler und körperlicher Gesundheit
• Stärkung der Work-Life-Balance
• Verbesserung der Kommunikation und Teamkultur
• weniger Überlastung und Ausfalltage
• mehr Klarheit, Energie und innere Stabilität im Arbeitsalltag
Formate für Unternehmen
Workshops während der Arbeitszeit (60–90 Minuten)
Kurz, klar und alltagstauglich. Ideal als regelmäßige Session oder als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Halb- oder Ganztags-Workshops
Für Teams, Abteilungen oder Führungskräfte.
Schwerpunkte sind Stressabbau, Entschleunigung, Körperwahrnehmung und innere Balance.
Wochenend-Retreats
Intensive Auszeiten zur Regeneration, Teamentwicklung und mentalen Stärkung.
Individuelle Kursreihen (4–10 Wochen)
Regelmäßige bewegte Meditationseinheiten, die nachhaltig wirken und das Stressniveau langfristig senken.
Fördermöglichkeiten für Unternehmen
Viele meiner Angebote können im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) anerkannt werden.
Für Unternehmen bedeutet das
Es besteht die Möglichkeit, staatliche Zuschüsse zu erhalten, wenn die Maßnahmen den Kriterien des §20 SGB V entsprechen und zur Prävention sowie Gesundheitsförderung beitragen.
Ich berate Unternehmen gerne individuell zu passenden Formaten und Fördermöglichkeiten.
Kosten & Angebot
Die finanzielle Gestaltung richtet sich nach Umfang, Dauer und dem Rahmen, den Ihr Unternehmen sich wünscht.
Ich erstelle Ihnen gerne ein individuelles Angebot, das zu Ihren Bedürfnissen passt und Ihre Mitarbeitenden bestmöglich unterstützt.
Gemeinsam für gesunde, entspannte und motivierte Mitarbeitende
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Programm zu entwickeln,
das Ihr Unternehmen stärkt und nachhaltig bereichert.
Herzlich,
Christiane Rieß